Nometnes mērķis un uzdevumi:

1.Gatavošanās 2019./2020. g. sezonai

2. Sportistu funkcionālo spēju paaugstināšana

3. Bērnu veselības nostiprināšana

4. Draudzīgu attiecību nostiprināšana starp sportistiem

5. Motivēt bērnus dzīvot veselīgu dzīves veidu

6. Fizisko īpašību attīstīšana, zināšanu par sportu pilnveidošana

7. Aktīva atpūta

8. Kontrolnormatīvu izpilde un novērtēšana

9. Audzināt dalībniekos disciplīnu un kārtību

10. Dažādu sporta veidu mijiedarbība

Programmas īss apraksts:

Nometnes programma ir ļoti bagāta. Galvenokārt saistīta ar sezonas startu Latvijas Jaunatnes čempionātos. Attīstīt fiziskās un morālās īpašības, pilnveidot individuālās meistarības prasmes un iemaņas, paaugstināt tehniskās iemaņas. Sniegt teorētiskās zināšanas par saviem sporta veidiem. Iepazīstināt ar citiem sporta veidiem un sniegt pamat iemaņas. Kultivēt veselīgu dzīvesveidu, iedod zināšanas par pareizu uzturu un dienas kartību. Lai dažādotu nometnes dalībnieku nodarbību kompleksu, ir paredzētas vairākas papildus aktivitātes:

• futbola un hokeja sacensības
• galda tenisa un novusa Nometnes čempionāts
• spēles un konkursi
• kontrolnormatīvu izpilde
• “Tarzāns” apmeklēšana
• darta sacensības
• golfa sacensības
• boulinga sacensības
• viktorīnas
• zīmējumu konkurss
• meža ogu lasīšanas konkurss.

Dienas kartība:

Plkst. 8:00 Nostāšanas. Dienas kartības un plāna apspriešana

Plkst. 8:15 Rīta rosme

Plkst. 8:30 Laiks personīgajai higiēnai

Plkst. 9:15 – 10:00 Brokastīs

Plkst. 10:30 – 12:30 Pirmais treniņš/aktīva atpūta

Plkst. 13:00 – 14:00 Pusdienas

Plkst. 14:00 – 15:30 Brīvlaiks, klusā stunda, atpūta

Plkst. 15:30 – 18:00 Otrais treniņš/aktīva atpūta

Plkst. 18:30 – 19:30 Vakariņas

Plkst. 19:30 – 21:00 Spēles, konkursi, kultūras pasākumi, atpūta

Plkst. 21:00 Vakara sapulce

Plkst. 21:30 Laiks personīgajai higiēnai

Plkst. 22:15 Naktsmiers