BĒRNU DIENAS SPORTA NOMETNE

“MAZIE ČEMPIONI”

Sauklis: “Kustībā aug vesela nākotne”
Nometnes veids: bērnu dienas sporta nometne (bez nakšņošanas)

Bērnu sporta dienas nometne ir radīta kā droša, iedvesmojoša un profesionāla vide, kurā bērni attīsta savu fizisko sagatavotību, apgūst tenisa pamatus un veido veselīga dzīvesveida paradumus. Nometnes galvenais mērķis ir veicināt bērnu vispārējo fizisko attīstību, kustību prieku un pārliecību par sevi, apvienojot sportu, izglītojošas nodarbības un āra aktivitātes sabalansētā un aizraujošā programmā.

Programmas laikā bērni attīsta koordināciju, līdzsvaru, izturību un kustību prasmes, veido spēka un kustību pamatus atbilstoši savam vecumam, kā arī soli pa solim iepazīst tenisa pasauli rotaļu un tehnisko vingrinājumu formā. Īpaša uzmanība tiek pievērsta komunikācijas un komandas darba prasmēm, bērnu patstāvības un atbildības veicināšanai, kā arī drošības principu izpratnei sportā un dabā. Paralēli fiziskajām aktivitātēm bērni iegūst pamatzināšanas par veselīgu uzturu, dienas režīmu un aktīva dzīvesveida nozīmi.

Nometnes saturs ir daudzveidīgs un sabalansēts. Tajā ietilpst vispārējās fiziskās sagatavotības nodarbības, tenisa pamatu apmācība, sporta spēles un kustību aktivitātes, izglītojošas nodarbības par veselīgu uzturu, āra aktivitātes un pārgājienu elementi, kā arī tematiska izdzīvošanas pamatapmācība dabā. Programmā iekļautas arī izzinošas un attīstošas nodarbības, kas paplašina bērnu redzesloku un veicina radošo domāšanu.

Tenisa apmācība tiek organizēta strukturēti un atbilstoši bērnu vecumam un sagatavotības līmenim. Bērni apgūst pareizu raketes satveri, stāju un kustību laukumā, attīsta bumbas sajūtu un koordināciju, kā arī piedalās spēlēs individuāli un pāros. Programma ir pielāgota gan iesācējiem, gan bērniem ar iepriekšēju pieredzi, nodrošinot progresu un pozitīvu pieredzi ikvienam dalībniekam.

Katra nometnes diena tiek organizēta pēc līdzsvarota un pārdomāta režīma. Rīts sākas ar ierašanos un brīvu kustību, kam seko rīta rosme ar mobilitātes, koordinācijas un līdzsvara vingrinājumiem. Dienas pirmajā pusē notiek galvenā aktivitāte – tenisa nodarbība, tematiskā aktivitāte vai izbraukums. Pēc pusdienām un atpūtas bērni piedalās izglītojošās vai radošās nodarbībās, kam seko sporta spēles un komandu uzdevumi. Dienas noslēgumā paredzēts launags, kopīga aktivitāte un dienas izvērtējums emociju aplī, veicinot atgriezenisko saiti un pozitīvu komandas atmosfēru.

Šī nometne ir iespēja bērniem ne tikai apgūt jaunas prasmes, bet arī piedzīvot kustību prieku, attīstīt draudzības, stiprināt raksturu un veidot veselīgus ieradumus nākotnei. Tā ir vieta, kur sports satiekas ar piedzīvojumu, zināšanām un drošu, profesionālu atbalstu katram bērnam.